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Aguem com experiencia em dieta carnivora??...me propus um desafio...e farei 10 dias...espero muito ter sucesso...e comprovar por mim mesma os resultados dos quais vejo falar muitas coisas boas.
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1323 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 149,62g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã: Coxão Duro Cozido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Friboi Costela Bovina Cozida. mais...
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 Comentários
Oi Selma, olha o jornal do FJM Pontes, ele emagreceu muito seguindo dieta lowcarb, e transita entre paleo e carnívora para manter o peso há anos. Aqui nessa comunidade eu vejo que ele é um caso de sucesso, porque já o acompanho há anos. No Instagram você também acha ele @pontesfernandojm fala com ele, super gente boa e te ajudará tirando suas dúvidas.
06 mai 24 por membro: Sil Sloboda
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Oi amore..bom dia!!!...sim...obrigada pela dica.
06 mai 24 por membro: selma ctm
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Histórico de Peso de selma ctm
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