Calendário de Dieta de selma ctm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 11: 239 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 10: 1312 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,03g
 
74,47g
 
17,54g
- -
qui 9: 826 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,56g
 
42,17g
 
22,01g
- -
seg 6: 358 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
49,12g
 
0,00g
- -
dom 5: 438 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,55g
 
25,37g
 
0,00g
- -
sáb 4: 472 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
76,68g
 
0,00g
- -
sex 3: 1401 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,70g
 
136,57g
 
1,75g
- -
qui 2: 1115 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,25g
 
105,63g
 
1,41g
- -
qua 1: 1020 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,19g
 
126,19g
 
0,00g
- -
abril 2024
ter 30: 1678 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,96g
 
141,68g
 
0,00g
- -
seg 29: 1323 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,65g
 
149,62g
 
0,00g
- -
sex 26: 1515 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,37g
 
69,12g
 
150,08g
- -
qui 25: 1573 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
107,47g
 
165,69g
- -
qua 24: 1463 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,88g
 
95,96g
 
163,06g
- -
ter 23: 1064 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,73g
 
73,58g
 
45,73g
- -
seg 22: 1647 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,87g
 
125,89g
 
108,95g
- -
sáb 20: 338 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,88g
 
5,65g
 
46,18g
- -
sex 19: 621 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
21,14g
 
71,55g
- -
dezembro 2023
sex 15: 316 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,56g
 
5,30g
 
13,93g
- -
qui 14: 592 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,52g
 
42,17g
 
17,47g
- -
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