|
Завтрааак🌅 Сырники из тофу + йогурт из козьего молока с семенами чиа🤤🤤
|
1813 kcal
|
Gord: 42,07g | Prot: 75,45g | Carbs: 287,02g.
Café da Manhã: Бела Слада Мягкая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Киви, Мираторг Оладушки Домашние, ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой, Сухие Семена Чиа, Козочка с Облачка Йогурт Натуральный из Козьего Молока. Almoço: Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. Jantar: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lanches/Outros: Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Мираторг Оладушки Домашние. mais...
|
|
1581 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Очень красивенькие, у меня пока из тофу получаются страшненькие )) не приноровилась
26 abr 24 por membro: ikshn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|