|
Плотный завтрак после двух дней на 1000ккал 🤤💕
|
1651 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 88,58g | Carbs: 229,05g.
Café da Manhã: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью , Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Банан, Мираторг Оладушки Домашние. Almoço: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, ВкусВилл Наггетсы Немясо, Мясновъ Котлета Картофельная. Jantar: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Superkorm Полезный Завтрак, Meller Ирис в Шоколаде, Solvie Батончик Пломбир. Lanches/Outros: Real Tang Креветочные Чипсы, Meller Ирис в Шоколаде, Ашан Киви, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
ПРИВЕТ! Отличный завтрак, обильный и вкусный.. Приятного вечера.. 🌹🤗👋
25 abr 24 por membro: __giulio
|
__giulio53, спасибо большое! 🥰
25 abr 24 por membro: AsyaChii
|
💕💃💃Девочки приветик 👋До лета осталось 5 недель 🤗
Ещё есть время изменить себя🤗 Не знаешь с чего начать свой путь к стройности ?
‼️Приходи к нам в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания‼️
🥑рассчитаю КБЖУ,
🥑Расскажу с чего начать ,
🥑Научу вкусно питаться,
🥑научу составлять меню!
🥑буду поддерживать 24/7
Начни сегодня, не откладывай на завтра, то что можно сделать сейчас!!!🤗И через 4 недели ты увидешь свой первый результат💃,через 8 недель его заметят друзья🫣, а через заметят окружающие🎇 ‼️
пиши на номер 89776319403 "Стройнею с Вами" И я Вас добавлю в нашу дружную группу ‼️
26 abr 24 por membro: ucbdus8
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8 953 293 38 95 и я Вас добавлю 😘🧑🤝🧑
26 abr 24 por membro: маша шляпа
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
18+)
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
✔️Пиши 89056940896
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗⭐⭐⭐🍏
26 abr 24 por membro: @ona
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|