Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 105,71g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Bem Natural Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Hortifruti Abacate, Psyllium, Goiaba Vermelha, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Liv Up Frango Desfiado com Milho. Jantar: Aipim (Cozido), In Natura Tomate, Cacau Show Bombom Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Palmito, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Polenghi Polenguinho , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de habitossaldaveisja
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