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bora lá.recomeçando hj.....à Deus só peço forças,pra fazer tudo certinho.
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1647 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 125,89g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: Pif Paf Apresuntado, Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Costela de Porco Assada, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada. Jantar: Feijoada. mais...
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Histórico de Peso de selma ctm
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