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1403 kcal
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Gord: 31,60g | Prot: 118,70g | Carbs: 161,91g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abacate, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Maçã. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Ovo (Inteiro), Banana Prata. mais...
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