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Bom dia!!!!!
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803 kcal
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Gord: 28,37g | Prot: 46,78g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacate, Mamão Formosa, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Almoço: Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Batata Doce. Jantar: Melão Amarelo. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
que lindo seu cafezinho amiga. uma ótima forma de começar o dia!
10 abr 24 por membro: Maria de Oliveira60
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Obrigado minha amiga!!!!!!!!❤️
10 abr 24 por membro: day_foco
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