Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 21,48g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Vigor Maionese, Alface, Subway Tomate, Doriana Margarina Light sem Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Turma da Mônica Maçã (100g), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Vigor Maionese, Pão de Forma. Jantar: Alface, Subway Tomate, Ovo Frito, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Alface, Vigor Maionese, Molho de Tomate, Pão Francês sem Miolo, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão de Forma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helencruzloira
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