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1810 kcal
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Gord: 58,03g | Prot: 162,00g | Carbs: 157,18g.
Café da Manhã: Egg, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quamtrax Protein Bread . Almoço: Banana, Natur-All Solomillo Cerdo, Mango, Cashew Nuts . Jantar: Tangerine, Natur-All Solomillo Cerdo, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Cooked Octopus, White Rice (Glutinous, Cooked) . Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, El Corte Ingles Yogur Griego, Vitao Psyllium, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mãe Terra Chia Semente, Homemade Mel, Hacendado Soja Texturizada Fina. mais...
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