Jornal de melissataso, 12 mar 24

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Primeira foto 8 de dezembro 2023 aniversário da minha cachorra, segunda hoje dia 12 de março de 2024!!
Comecei a dieta dia 30 de novembro com 92 kg hoje pesei e estou com 72,85 kg!! Ainda não cheguei no objetivo mais já foi meio caminho andado. 19kg OFF.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 março 2024:

673 kcal

Gord: 24,99g | Prot: 47,63g | Carbs: 62,55g. Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Mandioca Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . mais...

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Comentários

parabéns, você vai chegar no seu objetivo

12 mar 24 por membro: Saudefitquerosermagra

Parabéns por eliminar esses 19 quilos, grande vitória! Uma nova pessoa nasce quando tantos quilos se vão, seja bem-vinda, você está ótima! Siga firme e forte para alcançar o seu propósito!

12 mar 24 por membro: Lili.li.li

Parabéns pela evolução 👏

12 mar 24 por membro: IltonGonçalves

uauu ! parabéns!

13 mar 24 por membro: dannymoraesrecife

parabéns Melissa... incrível 👏🏻👏🏻👏🏻

13 mar 24 por membro: misafrp

Parabéns!!

13 mar 24 por membro: CLEIBE ENG

Meio do caminho ? Calma moça vai sumir kkk brincadeiras a parte, parabéns

13 mar 24 por membro: leandro.leite83

Uauu!! Está ainda mais linda e iluminada! Parabéns pela dedicação e objetivo!

13 mar 24 por membro: Agora.Vaii

parabéns..esta linda

13 mar 24 por membro: Rosanaking

parabéns 🎉🎉

13 mar 24 por membro: Hercilia Laporte

Belíssima ❤️👏 Parabéns 👏👏

13 mar 24 por membro: ko1356482

Parabéns

13 mar 24 por membro: psicologa.priscillass

Está linda, vc fez alguma dieta específica ou só reeducar alimentar mesmo?

13 mar 24 por membro: Evlyn Lucena

parabeeeeens!!! tá linda!!

13 mar 24 por membro: Naná888

parabéns pelo resultado 🎉

13 mar 24 por membro: monicamdrt

Está linda maravilhosa parabéns

13 mar 24 por membro: araujojamila4

maravilhosa fiquei mais inspirada vendo sua força de vontade . parabéns

13 mar 24 por membro: shirley fernandess

vc merece esse resultado. orgulhoso por todo o esforço

13 mar 24 por membro: alaneduardo20

Que motivador! Você arrasou demais, parabéns 🎈🎊

13 mar 24 por membro: VandelmaS

ta Linda ❤️

13 mar 24 por membro: ssmariane

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