Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 46,17g | Carbs: 286,22g.
Café da Manhã: La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, a tal da Castanha Barista Profissional, Growth Supplements Creatina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Milho, Abacaxi, Vagem Cozida, Alface, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Korin Ovo Orgânico Vermelho . Jantar: Heidi Chocolate 75% Cacau, Tâmara, Ameixas, Biaccino Dadinho de Tapioca, Maçãs Fuji, Members Mark Bruscheta Vegetais Grelhados, La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: Essential Nutrition Ômega 3, Mundo Verde Mix Nuts, Pêssegos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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