Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Gord: 26,69g | Prot: 25,11g | Carbs: 56,87g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Leite (Leite Integral). Almoço: Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emagrecer Mila
|