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1443 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 99,71g | Carbs: 98,21g.
Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Risotto de Setas. Jantar: Eroski Pistachos Tostados, Feiraco Leche Entera, Milka Choco Wafer. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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