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1368 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 101,49g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Sopa de Arroz com Frango, Peixe Empanado Frito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Grão-de-Bico Cozido, Rabanetes. Jantar: Jasmine Granola Especial Cranberries e Açaí, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Max Titanium Femini Whey, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Melão Amarelo. mais...
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Histórico de Peso de JBernardo
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