Jornal de Adriana Kurtin, 01 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
59,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

589 kcal Gord: 35,80g | Prot: 51,10g | Carbs: 14,91g.   Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Seara Presunto Cozido. Jantar: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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