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47° Dia de reeducação alimentar e já são -11kg, dei uma relaxada com os exercios e caminhada, mas amanhã volto firme.
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1508 kcal
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Gord: 75,78g | Prot: 123,41g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Batavo Requeijão Cremoso Light. Almoço: A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa , Ovo (Inteiro), Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras. Jantar: Perdigão Chester, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa . Lanches/Outros: Gengibre, Limão, Maçã Verde, Hortifruti Pepino. mais...
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Histórico de Peso de Stephanie Maminhak
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