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761 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 40,22g | Carbs: 70,88g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Torta de Frango. Almoço: Suco de Maracujá, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Granatus Granola, Pêra Portuguesa, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Morangos. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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