1296 kcal Gord: 59,33g | Prot: 149,12g | Carbs: 37,99g.   Café da Manhã: Amêndoas, Ovo, Hortifruti Laranja Bahia. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Sakura Shoyu Light, Gengibre, Salmão. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Maçã, Cereja Fresca. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Salmão no Forno ou Grelhado, Cereja Fresca. mais...

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