708 kcal Gord: 32,63g | Prot: 45,98g | Carbs: 59,27g.   Café da Manhã: Laranjas, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Suco de Laranja Natural. mais...



     
 

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