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1080 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 63,36g | Carbs: 117,43g.
Café da Manhã: Banana, Café, Mirtilos, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Goma de Tapioca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Cambi Queijo Minas Frescal Light. Lanches/Outros: Belvita Bolacha. mais...
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