Jornal de Katsolo, 04 fev 24


1209 kcal Gord: 48,48g | Prot: 90,32g | Carbs: 105,92g.   Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Avocados, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Kirkland Signature Pesto Sauce, Fresh Pasta . Lanches/Outros: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...

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