Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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44,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 99,43g | Carbs: 122,86g.
Café da Manhã: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Goiaba, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Alho, Sumo de Limão. Almoço: Seara Ervilha Nature, Sadia Mix de Vegetais, Verdão Alimentos Acerola, Sal, Alho, Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Brócolis, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Chuletão Carne Moída Bovina. Jantar: Melão, Quiabo, Chuletão Carne Moída Bovina, Sadia Mix de Vegetais, Sal, Coentro, Alho, Hortifruti Brócolis, Seara Ervilha Nature. Lanches/Outros: Café Descafeinado, Cupcake. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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