Chá de hibisco
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1202 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 56,21g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. Almoço: Natural Tea Chá de Hibisco, Feijoada. Jantar: Natural Tea Chá de Hibisco, Liza Óleo de Soja, Hortifruti Cebola Crua, Charque, Cuscuz (Cozido), Sementes de Linhaça, Gergelim, Quinoa, Sementes Chia Secas. Lanches/Outros: Banana Prata, Goma de Tapioca, Banana Prata, Castanhas de Caju. mais...
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3879 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 11 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhadas - 45 minutos. mais...
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