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1539 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 109,51g | Carbs: 134,26g.
Café da Manhã: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Pollo con salteado de setas. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de Malenagb
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