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1329 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 94,87g | Carbs: 132,21g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Almoço: Mandioquinha, Hortifruti Laranja Lima, Salada de Repolho, Frango Desfiado. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Italac Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Amendoim, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de tativillarroel
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