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Domingo 1h10 de atividade leve hj comi anéis de cebola ko alnoço e janta, estava com muita vontade kkk e pão de queijo, porém tudo dentro das kcal diárias.
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1313 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 31,30g | Carbs: 205,12g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Queijo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Hortifruti Melancia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, LAR Anéis de Cebola Crocantes. Jantar: Hortifruti Banana Nanica, Sadia Steak de Frango, Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Papaia, LAR Anéis de Cebola Crocantes. Lanches/Outros: Yoki Pé de Moleque, Hortifruti Banana Nanica. mais...
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