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1600 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 86,97g | Carbs: 114,69g.
Café da Manhã: Leite Integral, Pêssegos, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Provolone, Salpicão de Frango, Risoto de Queijo, Queijo Brie, Queensberry Geleia de Damasco, Alface Americana. Jantar: Pizza Portuguesa, Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Lanches/Outros: Morangos, Laranja Pêra, Antarctica Água Tônica Zero, Tanqueray Gin . mais...
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Histórico de Peso de Darcieli S
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