|
563 kcal
|
Gord: 19,78g | Prot: 41,17g | Carbs: 58,81g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Refogada, Alface de Folha Verde, Agrião, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Agrião, Tomates Cereja, Palmito, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
Hit - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anapurinxp
|