Jornal de Ilkabbat, 15 out 15

Pessoal olhem que delícia!
https://m.youtube.com/watch?v=y6nOa40ffSg&feature=youtu.be

1260 kcal Gord: 70,86g | Prot: 107,85g | Carbs: 41,08g.   Almoço: Ossobuco, Donckels Belgian Truffes, Caldo de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Jantar: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Vermelha, Mozzarella de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café Expresso, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Leite de Aveia, Mamão. mais...


Comentários 
vi o video e vou fazer hj. obrigada pela dica. 
16 out 15 por membro: brasilalemanha
Bacana, né! 
16 out 15 por membro: Ilkabbat

     
 

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