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1435 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 123,07g | Carbs: 128,13g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Arepa con avena y zanahoria indv, Hacendado Cottage Cheese. Almoço: Arroz con champis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Filete de Añojo. Jantar: Hacendado Combinado, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Celorrio Maíz Dulce, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Tomates Cherry, Alipende Ensalada Mediterránea. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de Malenagb
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