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976 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 62,30g | Carbs: 112,99g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve-de-Folhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de bete amorim silva
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