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2034 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 112,42g | Carbs: 204,08g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Crostini de tapioca, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Campo Largo Suco de Uva Integral. Almoço: Espetinho de Carne, Salada Vinagrete, Batatas Fritas, Farofa. Jantar: Pavê de Limão, Creme de Milho, Casa da Empada Empada de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tauste Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Panco Pão de Milho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Nutrata Whey, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Queziaodc
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