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Vocês contabilizam as verduras e legumes no aplicativo?Dizem que ao mastigar vc já gasta o consumo é verdade?
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2037 kcal
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Gord: 71,89g | Prot: 119,32g | Carbs: 232,94g.
Café da Manhã: Açúcar, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Hortifruti Abacate, Bolo de Fubá. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Friato Moela de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de araujojamila4
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