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43 anos e na luta pra eliminar a pochete de uma vez kkk . paciencia é o caminho , nao desistir e não fazer loucuras .
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1999 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 130,24g | Carbs: 242,48g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Leite Integral, Hortifruti Abacaxi, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de joelma ribas
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