Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 122,92g | Carbs: 101,53g.
Café da Manhã: Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guerrero Carb Watch Tortilla, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Olive Oil , Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts, Seal Sama Sugar Free Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Oranges , Dcm choc chip bars. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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 Comentários
05 dez 23 por membro: annamommy
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05 dez 23 por membro: Diana 1234
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Yay! Hope you're having a lovely day 😊
05 dez 23 por membro: writingwyo
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05 dez 23 por membro: ObeseToBeast123
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Writing, thanks! Yes a better day today.💜 Otb, thanks!❤️
05 dez 23 por membro: Diana 1234
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05 dez 23 por membro: 66Pack
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Hope your appointment with the nutritionist goes well today.
05 dez 23 por membro: honeebuns
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Nice birthday gift 🎁 well done 👏👏👏👏👏
05 dez 23 por membro: ocean_girl
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Ocean girl, Thanks, I’ll take it!💜 Honeebuns, thanks, I’m sure measurements still up. I have a fluffy stomach lately as I was limited on ab exercises, especially upper abs.💜 66 pal, thank you!
05 dez 23 por membro: Diana 1234
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05 dez 23 por membro: Draglist
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05 dez 23 por membro: liv001
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05 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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05 dez 23 por membro: ZenusWarriorPrincess
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Thanks everyone! I'll post soon about my visit to nutritionist. ❤️
05 dez 23 por membro: Diana 1234
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05 dez 23 por membro: StormsGirl
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05 dez 23 por membro: Windy Day
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Histórico de Peso de Diana 1234
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