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Sopa de Tomate + Sobrecoxa Assada
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1118 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 67,25g | Carbs: 90,88g.
Café da Manhã: Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Copacol Filezinhos de Frango Empanados. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola. mais...
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 Comentários
20 dez 23 por membro: camiilarrn
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21 dez 23 por membro: Powerangel
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5 tomates assados com dentes de alho, duas colheres de azeite, sal e pimenta.
Bate tudo no liquidificador e acerta o sal.
Proteína é qualquer uma que caiba na sua dieta!
Façam, é muito bom!
21 dez 23 por membro: ThaísFrança
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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