Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1245 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 50,39g | Carbs: 175,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana Nanica, Delícia Margarina Light, Pão Francês. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Laranja, Sadia Margarina Qualy Light, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beusa
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