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1175 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 106,77g | Carbs: 81,05g.
Café da Manhã: Pão proteico de frango, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Tabule. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Sabor Brownie , Verde Campo Natural Whey Capuccino. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Creatina. mais...
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Histórico de Peso de Queziaodc
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