|
Café da manhã ☕️ 205kcal -100g mamão + 15g aveia -4 claras medidas -40g batata doce -café sem açúcar com leite de soja zero
|
1038 kcal
|
Gord: 16,75g | Prot: 108,55g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Café, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido), Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melancia, Dux Whey Protein Isolado Cookies . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hannadipp
|