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O segredo para comer comida saudável sempre, sem enjoar: temperos frescos e secos( sem conservantes e afins).
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1004 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 86,32g | Carbs: 66,62g.
Café da Manhã: Curcuma, Gengibre, Limão. Almoço: Abacaxi, Canela, Ovo Cozido, Molho de Tomate (Enlatado), Berinjela Refogada, Queijo Provolone, Frango Desfiado. Jantar: Queijo Suíço, Queijo Suíço, Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, Pêssegos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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Histórico de Peso de coutoe.76
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