Missed recording this yesterday. WEIGHT 160.3 lb BMI 32.4 FAT MASS 64.1 lb LEAN MASS 96.3 lb WATER MASS 67.3 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.3 lb
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 87,84g | Carbs: 92,26g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg White. Almoço: Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Lanches/Outros: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Persimmon, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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