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Bom dia! Café da manhã :3
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2058 kcal
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Gord: 129,74g | Prot: 112,04g | Carbs: 114,04g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Sal, Cebolinho Verde, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Coentro, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Quiabo, Repolho Verde, Sal, Alface, Pepino (com Casca), Beringela, Cebolinho Verde. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Banha de Porco, Maçã Gala, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Quatá Queijo de Coalho. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Uvas, Banana. mais...
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 Comentários
Varia de 2000-2100kcal por dia ☺️
09 nov 23 por membro: kkzuza
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