Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 137,64g | Carbs: 192,27g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Pizza de Frango com Catupiry, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Adaptogen Gold Whey, Atlhetica Creatina, Vigor Iogurte Natural Viv, Ameixas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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