Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 79,60g | Carbs: 24,71g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Kurtin
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