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Conseguem ver diferença? Estou buscando perder gordura e manter a massa magra Sem dieta restrita aqui Uma semana de diferença entre as fotos
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1950 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 112,05g | Carbs: 200,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfirra, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Lanches/Outros: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de iomaria
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