Jornal de mahbosio, 20 out 23


1506 kcal Gord: 53,24g | Prot: 106,55g | Carbs: 146,81g.   Café da Manhã: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Vigor Grego Pedaços Morango. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Prato Light Estrogonofe de Frango , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copacol Filé de Tilápia, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pacu. Lanches/Outros: Heineken Cerveja. mais...

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