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朝
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4114 kcal
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Gord: 193,12g | Prot: 128,82g | Carbs: 307,64g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Jantar: 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子. Lanches/Outros: ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ激辛チキン, プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, ローソン Lチキ(レギュラー), サントリー トリスハイボール キリッと濃いめ, グリコ CRATZペッパーベーコン, アサヒビール アサヒ生ビール通称マルエフ, サントリー 角ハイボール 濃いめ. mais...
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 Comentários
18日に投稿出来なかった朝食。
18日の食事は、からあげクンとこの朝食だけになります。
摂取するカロリーと栄養が少な過ぎるのでオススメはしないです。
18 out 23 por membro: ヤママユガ
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