Jornal de cleide78, 12 out 23

Uma ceia porqur deu fome!!

1137 kcal Gord: 33,24g | Prot: 70,38g | Carbs: 141,71g.   Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Arroz com Cenoura, Ovo, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Boa Mão Crepioca de Carne. Lanches/Outros: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Café com Açúcar, Hortifruti Batata Doce Cozida . mais...

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