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1645 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 78,85g | Carbs: 228,38g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Iogurte de Kefir, Café, Oreo Oreo (4). Almoço: Doce de Leite, Camil Feijão Branco , Liv Up Espinafre Refogado, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Bacon, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Carolina Carolina, Cepêra Maionese de Alho, Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Salsicha, Pão Francês. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Fit Food Snack Grão de Bico, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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